Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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141,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 51,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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860 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 52,73g.
Frühstück: Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla . Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Caramel. Abendessen: Butter (Salted) , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Rhidemption's Gewichtsverlauf
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