Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1678 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Steinhauer Condensed Milk with Sugar, Tesco Natural Yogurt. Mittagessen: Aldi Broccoli, Tomato & Cheese Quiche, Asda Red Seedless Grapes. Abendessen: Asda Chosen By You Profiterole Dessert, Tesco Beansprouts, Milbona Gouda, Lurpak Unsalted Butter, Buckwheat , Tesco Mushrooms, Tesco Single Cream, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Schwartz Pepper And Garlic Steak Seasoning, Aldi Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Tesco Strawberry Flavour Pencils. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Valerie Emi's Gewichtsverlauf
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