Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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748 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 63,51g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Котлеты в Духовке, Простоквашино Сметана 15%, из Лавки Творог Пластовой 4-6%. Mittagessen: Сыр Российский, Макароны с Маслом, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каравай Язычок Слоеный , Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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annnach02's Gewichtsverlauf
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