Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
|
1120 kcal
|
Fett: 54,56g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 62,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо Авокадо Хасс, Пп хлеб в микроволновке, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Котлеты с творогом, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Рыбный Суп, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Пп хлеб в микроволновке, Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lush20071983's Gewichtsverlauf
|