Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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2136 kcal
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Fett: 119,86g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Авокадо, Евроопт Чиабатта Ржаная, Яйцо, Шампиньоны, Перловка, Лук, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Перловка, Лук, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Mittagessen: Евроопт Сочник Творожный. Abendessen: Barilla Макароны Stelline, Витконпродукт Стейк Аппетитный. Snacks/Sonstiges: Гиппо Салат с Копчёной Курицей и Овощами. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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