Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
|
119,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
|
2086 kcal
|
Fett: 116,66g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 158,68g.
Frühstück: Coeur de Lion Camembert, Carrefour Pain Complet. Mittagessen: Carrefour Bio Pain Complet Bio, Pommes Granny-Smith , Carrefour Blanc de Poulet -25% de Sel, Carrefour Céleri Rémoulade, Lidl Betteraves Rouges au Vinaigre Balsamique. Abendessen: Carrefour Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Carrefour Salsifis, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières. mehr...
|
|
2994 kcal
|
Bewegung:
Vélo - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dalinque's Gewichtsverlauf
|