Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
|
1653 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 209,84g.
Frühstück: Mela, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). Mittagessen: Caffè Zuccherato, Fichi, Parmigiano (in Pezzi), Lidl Pane Ciabatta, Esselunga Burro, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci. Abendessen: Lidl Pane Ciabatta, Finocchio Crudo, Nonno Nanni Stracchino, Salmone Affumicato, Patata Bollita, Buitoni Pasta Sfoglia. Snacks/Sonstiges: Susine. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|