Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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72 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1955 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 116,17g | Kohlh: 133,46g.
Frühstück: Банан, Дыня, Bonarea Mix Natural Frutos Secos, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Курица в Сливках, Курица с Кабачком, Hacendado Galleta Digestive 0%. Mittagessen: Персики, Красный Сладкий Перец, La Selva Jamon Cocido Extra , Milbona Cheese In Brine , Condis Tortitas de Maiz . Abendessen: Банан, Моя Пицца. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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