Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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2362 kcal
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Fett: 107,73g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 259,39g.
Frühstück: Risoles, Martabak Telur , Lawson Tahu Isi Goreng, Max Tea Teh Tarik, Nasi Pecel. Mittagessen: Sweet Potato Fries, Lawson Tahu Isi Goreng, Tempe Goreng Tepung , Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Mayora Superstar Snaps. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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walkingprimate's Gewichtsverlauf
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