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79,5
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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2732 kcal
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Fett: 85,24g | Eiw: 144,46g | Kohlh: 341,43g.
Frühstück: Nougat Pillows Crownfield MIO, Pesche MIO, Sale MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. Mittagessen: Pan Bauletto Bianco Certossa MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Ceci Campo Largo Lidl MIO. Abendessen: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Extra Virgin Olive Oil, Carote MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Snacks/Sonstiges: Lidl Pane Ciabatta MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Noci Alesto MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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