|
Berbuka setelah Prolonged Fasting Autophagy 72 jam
Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
|
1722 kcal
|
Fett: 95,75g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 140,74g.
Abendessen: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Cedea Bakso Ikan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indomie Mi Goreng, Alpukat, Borges Extra Virgin Olive Oil, Tomat Merah, Ayam Rendang, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Alfamart Basreng Stik Pedas, Rumah Makan Sederhana Paru Sapi Goreng, Pepaya. mehr...
|
|
 Kommentare
wah jadi pengen nyoba. tapi kalo dibawa kerja gapapa kan kak? aku takut lemes 😅
20 Sep 24 vom Mitglied: minteuchocooo
|
Maaf kak, kalau boleh tau tingkat aktivitasnya apa ya kak 😁
20 Sep 24 vom Mitglied: irmprynthi16
|
Kebetulan saya guru TK dan aktif panahan seminggu 3x kak awal2 berat bgt tp setelah dirutinkan Alhamdulillah kuat
20 Sep 24 vom Mitglied: momonryu
|
Kalo saya gak dimarahin ortu sih cm org sekitar pd meremehkan dan meragukan pdhl kalo makanku msh ngawur mereka habis2an jg ceramahin suruh hidup sehat tp giliran mulai hidup sehat malah diragukan dibilang "makan kaya biasa aja gak usah diet2an kaya gt ntar mati loh" Ah elah taplak warteg 🤣
20 Sep 24 vom Mitglied: momonryu
|
Pernah aku kombinasikan sm Dry Fasting (puasa sunnah Ayyamul bidh contohnya) bener2 lemes bgt di hari ke 2 tp dihari ke 3 kuat bgt jd males buka malah 😁
20 Sep 24 vom Mitglied: momonryu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
momonryu's Gewichtsverlauf
|