alex0xfff's Notizen, 19 Sep 24


Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
2151 kcal Fett: 60,80g | Eiw: 152,87g | Kohlh: 245,65g.   Frühstück: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, ВкусВилл Крупа Гречневая Пропаренная, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Крупа Гречневая Пропаренная, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Лук. Abendessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Tamaki Sweet Chili, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь». Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Магнит Банан. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alex0xfff's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.