Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 20,84g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 35,69g.
Frühstück: Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный. Mittagessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Пискаревский Кефир 1%, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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