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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1625 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Mel, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Hortifruti Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Canto de Minas Requeijão Light, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Picanha sem Gordura, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Morangos, Nestlé 100% Cacau em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate Milk Shake, Melken Gotas de Chocolate 70% Cacau, Piracanjuba Whey Chocolate. mehr...
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thaismonica's Gewichtsverlauf
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