Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
|
631 kcal
|
Fett: 32,21g | Eiw: 22,59g | Kohlh: 70,25g.
Mittagessen: Good Day Kopi, Saus Barbekyu, Tahu, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Piscok. mehr...
|
|
1684 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yana35373's Gewichtsverlauf
|