Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
|
84,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
|
1051 kcal
|
Fett: 42,35g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 107,16g.
Mittagessen: Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Tempe Orek, Puding Coklat, Jeruk, HiLo Avocado Chocolate, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ninahhjj's Gewichtsverlauf
|