Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
|
89 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
991 kcal
|
Fett: 24,26g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Yakult Yakult 40 Light, Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Darkness Carnibol Chocolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinarioss's Gewichtsverlauf
|