Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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840 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 88,02g.
Mittagessen: Kue Pukis, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Orek, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Tahu. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nurrahmaannisa019's Gewichtsverlauf
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