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77kg150
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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1201 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Vahiné Caramel Liquide, Cannelle, Vahiné Arôme Vanille, Action Graines de Chia, Banane, Oeuf. Mittagessen: Eco + Crevettes Décortiquées Cuites, Gao Den Riz Noir Cargo, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Concombre (Pelé), Maïs, Eco + Filets de Poulet Saumurés Surgelés. Abendessen: McEnnedy Crispy Fried Onions, Notre Jardin Carottes, Action Graines de Chia, Marque Repère Flocons d'avoine, Lidl Pois Chiches. Snacks/Sonstiges: Cannelle, Bodymass Whey Protein, Delisse Lait Écrémé. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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EdwigeMB's Gewichtsverlauf
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