Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 315,43g.
Frühstück: Plátano, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Silueta, Alpura 2000 Light, Azúcar, Nescafé Clásico. Mittagessen: Cebolla Frita, Champiñones Blancos (Fritos), Chimichurri, Lala Panela Light, Bimbo Pan Blanco (23g), Paté de Hígado (Enlatado), Plátano, Fuze Tea Te Verde, Chile Poblano, Cebolla Frita, Champiñones Blancos (Fritos), Kraft Queso Parmesano Rallado, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), McCormick Mostaza, Jitomate, Lala Panela Light, McCormick Aderezo de Mayonesa, Bimbo Pan Blanco (23g). Abendessen: Nestlé Cini Minis, Alpura 2000 Light, Pastel de Queso, El Cazo Flautas de Res, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Snacks/Sonstiges: Nestlé Carlos V (20g), Nutri Well Barra Amaranto Con Cacahuate, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Silueta. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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