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87,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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874 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 79,47g.
Frühstück: مرتديلا, الزيتون الأسود, عجة البيض أو البيض المخفوق, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Mittagessen: ملفوف محشي, محشي باذنجان. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rashais's Gewichtsverlauf
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