Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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1503 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 168,48g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: More Nutrition Protein Iced Coffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. Mittagessen: Sinnack Protein Brötchen, Ei, Billie Green Vegane Schinkenwürfel. Abendessen: More Nutrition Total Protein Sahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Milfina Butter , Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Ja! Skyr Natur, More Nutrition More Clear Skin Glow. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sanarry's Gewichtsverlauf
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