Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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92,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé), Sucre, Café, Pain Blanc. Mittagessen: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Échine de Porc, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Panzani Pâtes, Andros Compote Pomme Nature. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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