Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 90,31g.
Frühstück: Tostadas, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Pizza de Atún. Abendessen: Mahou Cerveza sin, Findus Setas con Ajo y Perejil, Gambas Plancha. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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imanclara's Gewichtsverlauf
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