Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 12,31g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Weintrauben. Mittagessen: Mozzarella. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Magerquark, Pizzabaguette. mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 10 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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freedome16's Gewichtsverlauf
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