Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 30,33g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Bob's Red Mill Flax Seed, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Cocoa Powder (Unsweetened), Strawberries, Walnuts, Beet Greens, Cooked Beets (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Frieda's Celery Root. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ceekaye's Gewichtsverlauf
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