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2 oeufs, 1/2 banane, cannelle, caramel, 1 skyr 0%, 250ml café dans sucre, 250ml eau.
Diätkalender ansehen, 26 September 2024:
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1226 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Danone Skyr Nature, Oeuf, Banane, Cannelle, Eau, Café. Mittagessen: Danone Skyr 0%, Eco + Filets de Poulet Saumurés Surgelés, Choux de Bruxelles, Café Expresso, Eau, Saint Alby Saucisses de Volaille Fumées au Bois de Hêtre, Grains & Céréales Avoine. Abendessen: Haricots Blancs, Danone Cottage Cheese, Pomme de Terre, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Sonstiges: Poires, Bodymass Whey Protein, Myrtilles, Cannelle, Danone Skyr 0%. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 4 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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