Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2024
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117,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2024:
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1249 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 204,25g.
Mittagessen: Auchan Banane, Oignons Rouges, Carrefour Spécialité Laitière Semi Épaisse 4%, Tomates Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Dés de Poulet, Pâtes (Cuites). Abendessen: Soupe de Tomate, Ficello Fromage , Falafel. Snacks/Sonstiges: Prunes, Raisins. mehr...
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2870 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dalinque's Gewichtsverlauf
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