Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2024
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2024:
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1636 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 214,18g.
Frühstück: Delba Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Маффин Творожный, АВ Белок Яичный. Mittagessen: Пряничный Торт, Zotman Пицца Груша Сыр, Zotman Пицца Пепперони, Гребешки (Вареные или на Пару). Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: АВ Печенье без Сахара, ВВ Конфеты Трюфель. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vs557gn6pt's Gewichtsverlauf
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