Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 85,18g.
Frühstück: Thomas' Original English Muffins. Mittagessen: Egg Salad Sandwich. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Great Value Mild Cheddar Cheese, Jet's Pizza Thin Crust Pizza (Small). mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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