Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 109,23g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: White Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Abendessen: Young Green Onions (Tops Only), Cucumber, Tomatoes, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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