Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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82,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 124,29g.
Abendessen: Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thon à l'Huile (en Conserve), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monoprix Yaourt aux Fruits, Baguette, Monoprix Yaourt aux Fruits, Baguette, Huile Végétale, Pois Chiches Secs Cuits, La Vache qui rit Portion, Carrefour Feuilles de Brick. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Studieren - 2 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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farahracha's Gewichtsverlauf
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