Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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57 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 93,55g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%, Черная Смородина, Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Snacks/Sonstiges: Каждый День Брынза, Чай, Жареное Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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