Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 6,85g.
Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Paleta Bovina, Pepino (com Casca), Banha de Porco. Abendessen: Queijo Provolone, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Elegê Nata, Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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