Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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91,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 56,36g.
Frühstück: Лосево Кефир 1%, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. Mittagessen: Овощная Смесь "Царская", Филе Трески с Соусом, Меридиан Креветки в Рассоле. Abendessen: Руккола, Agama Филе Дорадо. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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