Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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108,9 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 284,56g.
Frühstück: Quaker Baked Cheddar Snack Mix, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (35.4g), Pepsi Diet Pepsi (Bottle). Mittagessen: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Ken's Steak House Fat Free French Dressing, Wawa Garden Salad. Abendessen: Red Table Wine, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Dominex Eggplant Cutlets, Spaghetti, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: English Muffin, Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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3418 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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