Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 362,03g.
Frühstück: Mermelada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Leche Descremada, Azúcar, Master Crumble Multifrucht Müsli, Mandarina, Plátano, Hacendado Yogurt Sabores. Mittagessen: Lentejas Cocidas. Abendessen: Hacendado Choped Pork, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, El Caserío Lonchas de Queso, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 38 Minuten, Hausarbeit - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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