Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
134 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 34 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2016:
1208 kcal Fett: 19,73g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 206,46g.   Mittagessen: Äpfel, Birnen, Corbell Gemüseeintopf. Abendessen: Corbell Gemüseeintopf. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Lachsschinken, Birnen, Äpfel, Kohlrabi. mehr...
3292 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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