Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 95,00g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Avokado. Mittagessen: Makarna, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Tadelle Beyaz Dondurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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x5simple's Gewichtsverlauf
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