Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 250,90g.
Frühstück: Tesco 0.1% skimmed milk, Dorset Cereals Oat Granola. Mittagessen: Asda Evaporated Milk, Bread and Butter Pudding, Bisto Original Gravy, Sainsbury's Roast Potatoes, Carrots, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Lamb Roast. Abendessen: Sainsbury's crunchy peanut butter, Hovis Seed Sensations Soft Granary Batch. Snacks/Sonstiges: McVitie's Digestives, Tesco Milk Chocolate, Tesco 0.1% skimmed milk, Crawford's Rich Shorties, Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Costa Coffee Fruity Flapjack. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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pinkmoo's Gewichtsverlauf
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