Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 223,90g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Myprotein Impact Whey Protein, Яйцо (Целое). Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein BEDTIME EXTREME. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein Impact Whey Protein, Ultimate Nutrition Omega-3, Ударница Мармелад, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shadow202's Gewichtsverlauf
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