Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
55 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2016:
992 kcal Fett: 47,99g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 101,58g.   Frühstück: Ceviz, Domatesler, Yumurta Omleti, Domatesler, Yeşil Zeytin, Domatesler. Abendessen: Izgara Köfte, Fırında Patates. mehr...
Verlust von 28 kg pro Woche



     
 

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