israel.ipad's Notizen, 09 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
91,7 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2016:
1780 kcal Fett: 59,07g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 232,34g.   Frühstück: Peñafiel Squirt, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Kellogg's Extra Sabor Chocolate. Mittagessen: Tacos Dorados, Guayaba, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Consomé de Pollo. Abendessen: Quesadilla, Chocolate con Leche (Semidescremada). mehr...
2282 kcal Bewegung: Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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