Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Apples, White Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Light Peanut Butter. Abendessen: Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Butter, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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