Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
|
69,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 12,49g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 167,20g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch, Laugenbrezeln. Abendessen: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Zwiebeln, Erbsensuppe. mehr...
|
|
2074 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Slonik-'s Gewichtsverlauf
|