Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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127,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 391,10g.
Frühstück: Banan, Zott Jogobella Panna Cotta, Delikatesowy Pasztet z Pieczarkami, Herbata bez Cukru, Cukier, Ogórek Kiszony, Hochland Ser Topiony Śmietankowy, Polędwica Sopocka, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy. Mittagessen: Rogalik Czekoladowy, Pulpety z Indyka, Ryż Biały. Abendessen: Banan, Polędwica Sopocka, Delma Delma Extra z Masłem, Aldi Frucht auf Joghurt, Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Sonstiges: Kupiec Owsianka Jabłko i Banan, Banan, Carrefour Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Malinowy. mehr...
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5005 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabercom's Gewichtsverlauf
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