Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3387 kcal
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Fett: 102,87g | Eiw: 166,40g | Kohlh: 440,99g.
Frühstück: Weider Bcaa, Biotech USA Iso Whey Zero, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. Mittagessen: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Petits Pains, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Yoplait Silhouette Yoghourt 0%. Abendessen: Pizza au Fromage (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kikou106's Gewichtsverlauf
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