Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Sucre, Café Expresso, Tomates Cerises, Clémentines, Sucre, Café Expresso. Mittagessen: Concombre (avec Peau), Carrefour Mangue en Tranche, Florette Duo Mâche & Roquette, Lesieur Sauce Crudités Nature Légère, Tomates Cerises, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Milka Chocolat au Lait. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 108,5 kg pro Woche
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donavero's Gewichtsverlauf
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