Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
|
70 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 98,99g.
Mittagessen: Kaffee, Govinda Chia-Samen, Natumi Reismilch Cocos, Apfel, Dennree Swiss Porridge Apfel-Zimt, Aronia ORIGINAL Bio Aroniabeeren. Abendessen: Sanchon Saté Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen-Frühlingsrolle. Snacks/Sonstiges: Alesto Australische Walnüsse in der Schale, Real Bio Apfelessig, Naturtrüb, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
|
|
1906 kcal
|
Bewegung:
rotes Programm - 1 Stunde und 54 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
Kommentare
25 kg von 30 kg schon geschafft!! Ich kenne niemanden hier, der sooo kontinuierlich und regelmäßig (minimale Ausnahmen) abnimmt. Wahnsinn, liebes Weib 👍
17 Mrz 16 vom Mitglied: Skorpionstich
|
Danke Skorpi, ich musste aber auch viele viele Türen schließen, um neue zu offenen :-( war nicht immer leicht, der Mensch und gerade ich, sowas von Gewohnheitstier :-D aber es scheint, als hätte ich meine Tür gefunden.....hätte mir das vergangenes Jahr jemand erzählt, pah, dem hätte ich nur ganz gepflegt 'nen Vogel gezeigt..... Trotzdem staune ich auch heute noch und es fühlt sich so gut an...noch hab ich mich nicht an alte Klamotten rangetraut, ich glaube, das wird auch noch so ein Moment.....
17 Mrz 16 vom Mitglied: altesWeib
|
Na, zum Frühlingsende hin läufst Du dann schon in den "alten" Klamotten rum und kannst den Sommer richtig auskosten. Ist nicht mehr lang.
17 Mrz 16 vom Mitglied: Skorpionstich
|
Skorpi hat es schon auf den Punkt gebracht, du machst es toll. Und mir gefällt so unglaublich gut, wie du hier auf deine ganz eigene, leise Art unbeirrt und ohne großes Tamtam dein Ding durchziehst, Woche für Woche für Woche für Woche... 💜 Aber das weißt du ja 😋
17 Mrz 16 vom Mitglied: luna1215
|
Wir haben ja fast in der selben Zeit fast das selbe Ziel erreicht? Kratze allerdings noch erst leicht an der 25kg-Marke. Macht schon was aus, wenn die alten Sachen wieder passen, ich trau mich stattdessen noch nicht an neue Sachen. Bis das Ziel erreicht ist, müssen Gürtel und Schlabberlook größtenteils herhalten :-D
17 Mrz 16 vom Mitglied: angelsandy
|
Hach Luna *malfestumärmelt*.....tja die Sache mit den Klamotten, Angelsandy ich weiß genau, wovon du spricht ;-)
17 Mrz 16 vom Mitglied: altesWeib
|
Yeah - Bald ist deine 7 Geschichte :-) Bei mir wird's wohl noch ein wenig länger dauern. Wie groß bist denn du eigentlich?
17 Mrz 16 vom Mitglied: Srontgorrth
|
17 Mrz 16 vom Mitglied: altesWeib
|
Hatte mich schon gewundert, dass du nicht so viel isst.
17 Mrz 16 vom Mitglied: Srontgorrth
|
Ich hab' so gut wie alles umkrempeln müssen, gaaanz viel ausgetauscht, vieles auch ersatzlos gestrichen.....dabei immer die Blutwerte etc. im Blick und scheinbar pendelt es sich so langsam ein, ohne Hunger oder sonstiges.....mein Kampf ist eher die Disziplin.....aber ohne waren vorherige Versuche immer erfolglos...
17 Mrz 16 vom Mitglied: altesWeib
|
Oh ja - Ich weiss wovon du sprichst. Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Disziplin und dass es dir in Mark und Bein übergeht, ohne Kampf.
17 Mrz 16 vom Mitglied: Srontgorrth
|
Das wünsche ich dir auch, meine Liebe, damit dein Projekt auch seinen Wünschen entsprechend funktioniert :-* .....ja der Kampf an sich hat sich bereits etwas gelegt, alleine durchs ausprobieren und aufschreiben, das zeigt bei mir enorme Wirkung und letztendlich schmeckt nichts so gut, wie sich schlanker sein anfühlt ;-)
17 Mrz 16 vom Mitglied: altesWeib
|
bin zu müde um zu schreiben, aber mein Respekt vor der Leistung ist dir gewiss. :-)
17 Mrz 16 vom Mitglied: Noerg66
|
Respekt vor deiner Leistung, weißlich wie teilweise zweifelnd Du hier angefangen hast.
17 Mrz 16 vom Mitglied: Batumi
|
Liebe Männer, ich danke Euch von ganzem Herzen...ja, die Zweifel waren sehr groß, viel Unsicherheit ob der gescheiterten Versuche.....aber aufgeben war einfach keine Option und es geht doch *freu*
17 Mrz 16 vom Mitglied: altesWeib
|
Will dir auch noch meine Hochachtung für diese konstant gute Abnehm Leistung entgegen bringen! 😃 🍀
17 Mrz 16 vom Mitglied: Everlost
|
Lieber Everlost, du mein Vorbild an Konstanz & Disziplin :-) Herzlichen Dank...
18 Mrz 16 vom Mitglied: altesWeib
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altesWeib's Gewichtsverlauf
|