|
http://edimka.ru
|
1964 kcal
|
Fett: 80,73g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Mlekovita Сыр Маздамер, Valio Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Рис Вареный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Щи, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Valio Сливочное Масло, Белый Хлеб, Коркунов Конфета, Stailon Фрукты в Желе, Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Виноград, Ашан Сыр Дор Блю, Вино Красное Сухое. mehr...
|
|
 Kommentare
Позаимствовала у Veralip.<<сайт где легко и быстро можно просчитывать калорийность любого блюда. Вписываешь продукты и вес, нажимаешь анализировать. Очень легко просчитывает даже самые сложные блюда, где много ингредиентов.>>
19 Mrz 16 vom Mitglied: alexyhome
|
А калоризатором не пользуешься?
19 Mrz 16 vom Mitglied: Aylen B.
|
Спасибо, Алёнка! Посмотрела <<калоризатор>> мельком,на первый взгляд интересный и полезный сайт. Будет время-присмотрюсь к нему :)
20 Mrz 16 vom Mitglied: alexyhome
|
там только жиры на похудение занижены сильно, в остальном вроде хорошо все...
20 Mrz 16 vom Mitglied: Aylen B.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexyhome's Gewichtsverlauf
|